Il existe plusieurs types de produits à base de CBD qui peuvent vous aider à combattre l'anxiété. Cependant, l'huile de CBD est la forme la plus recommandée. D'ailleurs, sachez qu'il existe des huiles de CBD pour réduire l'anxiété chez les animaux.
Quelle huile de CBD choisir pour l'anxiété ?
Lorsqu'il s'agit de choisir la meilleure huile de CBD pour l'anxiété, il y a quelques éléments à garder à l'esprit.
Tout d'abord, quel type d'huile de CBD recherchez-vous : à spectre complet, à large spectre ou isolée ?
Les huiles Full Spectrum et à large spectre contiennent tous les cannabinoïdes présents dans le chanvre, y compris le CBN, le CBG et le THC (Le THC n’est pas présent dans l’huile à large spectre).
Le THC n'y est présent qu'à hauteur de 0,2 % maximum .
Cela signifie que ces huiles sont excellentes pour réduire des troubles spécifiques tels que l'anxiété, l'inflammation, l'insomnie, etc.
D'autre part, les huiles isolées ne contiennent que du cannabidiol (CBD) et non d'autres cannabinoïdes ou terpènes qui pourraient avoir un impact sur son efficacité.
Un autre élément à prendre en compte est la quantité de CBD que vous souhaitez obtenir par portion.
Pour déterminer ce chiffre, vous devez savoir combien de mg de CBD équivalent à une goutte d'huile (ce qui varie en fonction de la concentration).
Divisez ensuite ce chiffre par le nombre de gouttes d'huile contenues dans chaque portion pour connaître la quantité de mg par portion que vous devez rechercher.
Comment utiliser le CBD contre l'anxiété ?
Si vous cherchez un moyen naturel de traiter l'anxiété, l'huile de CBD est la solution idéale.
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé non psychoactif présent dans la plante de cannabis. Il a été démontré qu'il possède des propriétés anti-anxiété et peut être utilisé pour traiter les troubles anxieux.
Il existe de nombreuses façons d'utiliser le CBD contre le stress et l'anxiété.
La meilleure façon de le consommer est l'huile de CBD, également appelée huile de chanvre ou huile de cannabidiol. Lorsque vous prenez de l'huile de CBD pour traiter l'anxiété, il est important de respecter le bon dosage en fonction de la gravité de vos symptômes.
De nombreuses recherches ont été menées sur ce sujet et certains experts recommandent de commencer par 0,5 mg par kg de poids corporel par jour.
Vous pouvez augmenter la dose progressivement pour obtenir plus d'effet. Toutefois, demandez l'avis de votre médecin avant de prendre du CBD pour réduire l'anxiété.
L'huile de CBD peut être consommée en plaçant quelques gouttes sous la langue ou en la mélangeant à des aliments ou des boissons comme le café ou le thé. La méthode de prise sublinguale est recommandée pour ses effets rapides : en effet, la voie sublinguale permet de consommer l'huile de CBD et d'avoir un effet quasi immédiat.
Quels sont les effets secondaires du CBD ?
Si vous prenez du CBD pour traiter un trouble anxieux, vous pouvez ressentir certains effets secondaires. La plupart de ces effets sont légers et temporaires.
Voici quelques effets secondaires possibles :
- Fatigue ou somnolence ;
- Diarrhée et nausée ;
- Sécheresse de la bouche.
La bouche sèche est l'un des effets les plus courants. Pour contrer cet effet secondaire, consommez de l'eau après avoir pris votre CBD pour les troubles anxieux. Quoi qu'il en soit, parlez à votre médecin du trouble anxieux dont vous souffrez et demandez-lui des conseils sur le cannabidiol.
